Приём врачей
будни: с 9 до 20, суббота: с 9 до 18
Мы находимся
Комсомольский проспект, 33Д
г.Челябинск, схема проезда
Послеобеденный сон — закон

Новости

18.06.2013

Послеобеденный сон — закон

Во многих отраслях, например, для пилотов на дальние расстояния, дневной сон включен в разряд «необходимых и обязательных действий». Социологам удалось доказать, что короткий дневной сон, продолжительностью не более 30 минут, очень полезен в наше стрессовое время.

Уже появляются забавные разработки, вроде скафандров для сна в офисе, специальные офисные подушки и валики. Есть даже трюк, когда засыпать прямо за рабочим столом рекомендуется со связкой ключей, зажатой в кулаке. Фаза глубокого сна заставляет мышцы расслабиться, ключи выпадают, а служащий просыпается бодрым и свежим. Другой способ — перед дневным сном в офисе выпить чашечку крепкого кофе. Кофеин усваивается в течение примерно получаса, а затем самым естественным образом будит человека, успевшего уснуть. Не рекомендуется спать более получаса, тем более лежа и с закрытыми шторами. Длительность дневного сна более 30 минут действует угнетающе.

В продаже уже появились офисные таблички «Не беспокоить. Дневной сон», а в ютубе полным-полно смешных видеосюжетов о том, как опасно засыпать в офисном стуле на роликах или о том, как реагируют коллеги на внезапно захрапевшего соседа по кабинету.

Возврат к списку

Запись на прием

Мы работаем с 9:00 до 20:00
Наш специалист перезвонит вам в ближайшее время
Ваше имя
*
Телефон
*
Услуга
Дата посещения
Желаемое время посещения

* - обязательные поля

Появились вопросы? Напишите нам!

Сообщение
Ваше имя
*
Контактный телефон
E-mail
*

* - обязательные поля

Заказать обратный звонок

Мы работаем с 9:00 до 20:00.
Наш специалист перезвонит Вам в ближайшее время.
Имя
*
Телефон
*

* - обязательные поля

Яндекс.Метрика