25.11.2015
Память можно улучшить во время сна
Ученые нашли новый способ улучшения памяти – стимуляция мозга во сне звуковыми колебаниями.
Специалисты из университета Тюбингена выяснили, что для закрепления полученных днем знаний необходимо воздействовать на человека звуковыми колебаниями, которые синхронизированы с мозгом.
При этом человек должен пребывать в медленной фазе сна. В ходе проведения экспериментов выяснилось, что у этого метода нет никаких побочных эффектов.
Руководитель исследования доктор Ян Борн, этот метод также может быть использован для улучшения внимания и лечения бессонницы. Результаты исследования были опубликованы в издании Neuron.
