Часто задаваемые вопросы

Очень часто нашу клинику посещают родители, дети которых плохо спят по ночам. Тут могут быть разнообразные жалобы: просыпается часто с плачем, засыпает в кровати родителя или на руках, требует соску, бутылочку, покачать. Чаще всего эти расстройства связаны с поведением самих родителей, реже бывают случаи действительно болезненного состояния ребенка, которое приводит к нарушенному сну. К этим состояниям относятся нарушения со стороны нервной системы, колики, прорезывание зубов. Во всех остальных случаях имеет место быть не совсем правильный подход родителей ко сну ребенка.

Родители не дают ребёнку научиться засыпать самостоятельно. Они его укачивают на руках или другими способами провоцируют его сон, и когда он только засыпает, кладут в кровать. А ночью, когда ребенок просыпается, он понимает, что ему необходимо то, с чем он засыпал (качание, пустышка, грудь и т.д.). Он не может сам заснуть, так как не умеет. И он требует, чтобы ему вернули то, с чем его усыпили. Если бы его оставили засыпать в кроватке, то он бы повозился-повозился и уснул. А ночью проснулся в тех же самых условиях. Так ему не чего было бы требовать, и он продолжил свой сон. Обычно на переучивание ребенка уходят две-три ночи. Но часто родители боятся, что ребенок будет плакать и это навредит ему. Но, ни один ребёнок плакать больше полутора часов не может, это научно доказанный факт.

Для того чтобы точно определиться в причинах «плохого сна», я рекомендую родителям провести ребенку полисомнографию- обследование, включающее регистрацию биопотенциалов мозга, мышечной активности и ряда других показателей, опираясь на которые врач ставит диагноз и назначает рекомендации по устранению тех или иных нарушений сна.