Причины храпа
Причины храпа
Какие же причины храпа и главное ― стоит ли воспринимать его как болезнь, от которой нужно излечиться?
Прежде, чем искать лекарства от храпа, нужно выявить границу между храпом «в пределах нормы» и храпом, который приобрел патологическую форму. Определить эту границу просто. Храп, что не мешает нормальной жизни, в лечении не нуждается. Храп, который причиняет неудобства или сопровождается остановками дыхания во сне (синдром апноэ сна), должен быть вылечен.
В чем же причины храпа?
У здорового человека во время сна мышцы мягкого неба и языка поддерживаются верхними дыхательными путями в открытом состоянии. Храп появляется, когда мышцы расслабляются, загораживая просвет дыхательных путей и блокируя поступление воздуха. Каждый вдох становится причиной вибраций расслабленной глотки. Результат ― появляется храп.В наиболее тяжелых случаях храп осложняется остановками дыхания.
Симптомы остановок дыхания во сне
Самый явный признак осложненного храпа ― это склонность к дневной сонливости. Причина ― регулярные ночные пробуждения головного мозга, вызываемые кислородным голоданием из-за остановок дыхания во сне, а значит, нарушение структуры сна, режима ночного отдыха. Среди других симптомов - неконтролируемый набор веса, снижение потенции, ночная потливость, повышение артериального давления по утрам, постоянное чувство усталости.
Храп у детей
Самая распространенная причина храпа у ребенка ― это увеличенные миндалины и аденоиды. Кроме того, причиной детского храпа может стать заложенный нос, дефекты костей лицевой части черепа.
В особо тяжелых случаях у ребенка, как и у взрослых, могут проявляться симптомы остановки дыхания. В таких случаях нужно обратиться к терапевту для того, чтобы оценить степень тяжести синдрома апноэ сна и назначить его лечение. У детей, как и у взрослых, хронический храп имеет свои симптомы. Малыши могут быстрее уставать, терять усидчивость, беспокойно спать, в некоторых случаях возникает ночной энурез.
Следствием хронического храпа могут стать задержки в росте, что связано с недостатком выработки соматотропного гормона. Вырабатывается этот гормон ночью, если же сон постоянно прерывается или останавливается дыхание, вследствие синдрома апноэ, то его выработка снижается.
Выявление причины храпа ― необходимое условие для назначения дальнейшего лечения в случаях, когда он приобретает тяжелую хроническую форму. Недопустимо игнорировать хронический храп, если он мешает нормальной жизни и становится угрозой для здоровья.
