Головная боль по утрам
У каждой головной боли своя причина. Чаще всего ее вызывают стрессы, болезни, образ жизни. Стресс может стать результатом недостатка сна, переутомления, нарушения режима питания. Плохое самочувствие - частый спутник людей, имеющих вредные привычки и злоупотребляющих алкоголем, табаком или кофеином. Головная боль сопровождает гипертонию, простуду и различные заболевания мозга. Головная боль по утрам выделяется медиками в отдельную категорию, но может иметь различные симптомы, быть острой или тупой, пульсирующей или постоянной, локализироваться в области глаз, затылка, висков.
Главная причина головной боли по утрам – нарушение микроциркуляции крови в результате изменений в сосудах головного мозга. Часто голова по утрам болит из-за хронического недосыпания, у пациентов, страдающих ночным апноэ. Очень часто люди, не разобравшись в причинах головной боли, принимают обезболивающие или противовоспалительные препараты, которые избавляют от симптомов, но не решают существующую проблему и на следующее утро головная боль возвращается.
Головная боль по утрам может негативно влиять на социальную жизнь человека. Она беспокоит, не позволяет адекватно реагировать, не дает получать удовольствие от жизни. Существуют общие рекомендации для профилактики головной боли: ограничение просмотра телепередач до 2 часов в сутки, «порционная» работа за компьютером (45 минут работы – 15 минут отдыха), использование защитных очков при ярком солнце, прогулки на свежем воздухе, посильные занятия спортом. Если же, вы ведете здоровый образ жизни и в целом придерживаетесь этих советов, но головная боль по утрам продолжает беспокоить – стоит обратиться к специалистам.
Одним из методов исследования причин головной боли, является электроэнцефалограмма. Для проведения ЭЭГ в современных клиниках имеется вся необходимая аппаратура и опытные диагносты, гарантирующие высокоточные результаты. Они не только проведут диагностику проблемы, но и назначат эффективное лечение, чтобы головная боль по утрам больше вас не беспокоила.
Замучила головная боль? Пройдите диагностику причин в Центре неврологии и медицины сна!
