ОНЛАЙН-ТЕСТ
Проверьте есть ли у Вас нарушение сна
Консультации специалистов
Задайте вопрос нашим специалистам и они с удовольствием на них ответят
Тактика лечения синдрома беспокойных ног зависит от причин заболевания, т.е. первичный это или вторичный синдром, и тяжести клинических проявлений. Симптоматическая терапия включает как немедикаментозные меры, так и применение лекарственных средств.

Различные виды деятельности, которые, могут максимально облегчить симптомы заболевания, являются наилучшим немедикаментозным лечением. А именно:

  1. Умеренные, посильные физические упражнения, особенно с нагрузкой на ноги в течении дня или непосредственно перед сном. Следует, однако, избегать «взрывной» значительной физической нагрузки, которая может усугубить симптомы после ее прекращения. Лучше всего подойдут вечерние прогулки.
  2. Теплая ножная ванна (вечерний душ) или легкий разогревающий массаж ног перед сном могут значительно улучшить состояние.
  3. Сбалансированное питание с отказом от употребления в дневное и вечернее время кофе, крепкого чая и других кофеин-содержащих продуктов ( шоколада или кока-колы), ограничение алкоголя, прекращение курения, нормализация режима дня.
  4. Умственная активность, которая требует значительного внимания: видеоигры, рисование, дискуссии, компьютерное программирование, рукоделие и т.д.

В ряде случаев оказываются эффективными применение различных физиотерапевтических процедур, таких как: чрескожная электростимуляция, вибромассаж, дарсонвализация голеней, рефлексотерапия или магнитотерапия, лимфопресс, грязи и т.д.), однако их эффективность индивидуальна.

При лекарственной терапии СБН следует учесть несколько важных моментов:

  • Использовать препараты только по назначению и под контролем врача.
  • Начинать с применения минимально эффективной дозы препаратов.
  • Увеличивать дозировки постепенно до достижения желаемого результата.
  • Не редко требуется последовательное тестирование нескольких препаратов с целью выбора наиболее эффективного лекарственного средства.
  • Кофеин, алкоголь, нейролептики, антидепрессанты могут усиливать симптомы СБН.

Наилучший эффект может дать комбинация препаратов с различным механизмом действия.

Внимание! Возможны противопоказания. Необходима консультация врача.


Записаться на прием
Если у вас остались какие-либо вопросы запишитесь на приём к нашему специалисту