24.04.2014
 
В апреле в трамвайном депо №2 и троллейбусном депо №2 г. Челябинска прошли лекции на тему «Сонливость за рулем, ее причины и профилактика». Лекции провела Главный врач Центра медицины сна Наталья Белинская.

Более 50 водителей познакомились с феноменом повышенной дневной сонливости и узнали о феномене «микросна» - неконтролируемом отключении сознания на несколько секунд, возникающим в состоянии хронической усталости. Водители запомнили возможные причины повышенной сонливости и научились распознавать опасные признаки дневной сонливости, ведущие к повышению риска ДТП: вместе с сонливостью снижается концентрация внимания, появляется заторможенность и замедление реакций.

В заключение, доктор рассказала о мерах профилактики дневной сонливости у здоровых людей и настоятельно порекомендовала обратиться за медицинской помощью в случае подозрения на хроническое нарушение сна.