ОНЛАЙН-ТЕСТ
Проверьте есть ли у Вас нарушение сна
Консультации специалистов
Задайте вопрос нашим специалистам и они с удовольствием на них ответят
Почему немеют руки во сне?

Почему немеют руки во сне?

Неудобная поза во время сна, неправильная подушка или тесная одежда могут стать причиной нарушения кровообращения и возникновения ощущений покалывания, зябкости, жжения. В большинстве случаев устранения этих причин достаточно для восстановления крепкого и спокойного сна.
Подробнее
Успешное лечение эпилепсии

Успешное лечение эпилепсии

Точная диагностика — главное условие успешного лечения эпилепсии.
Подробнее
Народные средства лечения храпа

Народные средства лечения храпа

Храп – это проблема, с которой сталкивается примерно 30% населения Земли, причем склонностью к воспроизведению раскатистых звуковых колебаний во сне страдают как мужчины, так и женщины, и даже дети.
Подробнее
Эпилепсия: симптомы и виды

Эпилепсия: симптомы и виды

Эпилепсия не относится к умственным отклонениям, хотя иногда появляется у людей с нейродегенеративными болезнями.
Подробнее
Синдром обструктивного апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна – нарушение дыхания во сне, характеризующееся полной или частичной обструкцией (смыканием) дыхательных путей в то время, когда спящий человек тщетно пытается сделать полноценный вдох.
Подробнее
Апноэ во сне

Апноэ во сне

По данным Американской ассоциации сомнологов, синдром апноэ во сне распространен у 25% мужчин и 11% женщин, но при этом остается не диагностированным у 78% всех страдающих данным заболеванием.
Подробнее
Пульсоксиметрия

Пульсоксиметрия

Пульсоксиметрия – это надежная технология, позволяющая определять содержание кислорода в крови неинвазивным методом (без прямого контакта с кровью пациента).
Подробнее
Полисомнография

Полисомнография

Полноценный сон также важен для организма как здоровое питание и регулярная физическая нагрузка.
Подробнее
Беспокойный сон может быть следствием современного ритма жизни

Беспокойный сон может быть следствием современного ритма жизни

Люди стали экономить на сне. Средняя продолжительность ночного отдыха современного человека сократилась на 20% по сравнению с показателем 20 века. 
Подробнее
Рано просыпаюсь: ни уснуть, ни встать

Рано просыпаюсь: ни уснуть, ни встать

Если на вопрос: «Как спалось?» хочется отвечать криком, тогда речь идет не просто о бессоннице.
Подробнее
Трудное пробуждение утром — это сигнал организма «помогите уснуть»

Трудное пробуждение утром — это сигнал организма «помогите уснуть»

Ранним утром буднего дня родители заходят в комнату ребенка-подростка. Будильник прозвенел давно, а ежедневная борьба только начинается. Каким образом ребенок становится таким ленивым, спрашивают многие? В большинстве случаев подростки попросту не высыпаются. 
Подробнее
Путеводитель к быстрому засыпанию

Путеводитель к быстрому засыпанию

Как быстро уснуть? Этим вопросом задается каждый человек, сталкиваясь с очередным приступом бессонницы...

Подробнее
Храп и импотенция

Храп и импотенция

Храпящим угрожает эректильная дисфункция, или импотенция.
Подробнее
Опасности отставания в развитии: плохой сон в детском возрасте

Опасности отставания в развитии: плохой сон в детском возрасте

Полноценный сон важен не только для хорошего детского настроения и готовности познавать мир, но и для здоровья. Если дневной сон выступает своеобразной передышкой для нервной системы ребенка, то ночной — способствует нормальному развитию растущего организма. 
Подробнее
Хороший сон, крепкое сердце, нормальное давление

Хороший сон, крепкое сердце, нормальное давление

Хроническое недосыпание стало привычкой современного человека, и на фоне этого растет печальная статистика заболеваемости: гипертонической болезни, ожирения, атеросклероза.
Подробнее
Терапия против бессонницы

Терапия против бессонницы

Когда бессонница становится проблемой и регулярной гостьей, то шутки лучше отложить в сторону.
Подробнее
Храплю во сне

Храплю во сне

Человек поначалу не осознает собственного храпа, не знала этого и я. 
Подробнее
Храп - причины

Храп - причины

Храп — одно из самых серьезных нарушений сна. 
Подробнее
Снотворное

Снотворное

Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось на себе испытывать все «прелести» бессонницы. 
Подробнее
Холтер экг

Холтер экг

Под холтер экг подразумевают электрокардиограмму, которая в отличие от обычной проводится на протяжении 24 часов для составления полной картины состояния пациента на протяжении суток. Название обследование получило в честь исследователя, применившего методику в 1961 году ― Norman J. Holter.

Подробнее